立った状態でゆがみの確認をして
正しい重心でたてるように調整を行います
整体を受ける方は
力を抜いて立っているだけで
整体師が体を動かして調整します
骨格を正しい位置に導きます
力をいれて骨格を動かすのではなく
少し誘導することで
体が自然に正しい位置に動いていきます
内臓が硬くなって動きが悪くなっていたり
癒着しているのを
直接触れてほぐしていきます
内臓の動きが悪いことが原因で
腰痛を引き起こしている場合もあるんです
整体師と受ける方がペアになって
ストレッチをして体を整えます
自分でストレッチをしていると
動かせる範囲には限度があります
ペアで行うことで動かせる範囲が広がったり
受ける方はリラックスして受けることができます
とうがいこつせんこつりょうほうと読みます
頭蓋骨とお尻の上にある仙骨とを結ぶ
背骨の中を脊髄液が通っているのですが
その流れをスムーズにする調整を行います
自律神経を整えたり
自然治癒力が高まります